| Perspect | Дата: Вт, 28.01.2014, 19.21 | Сообщение # 1 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 667
Награды: 4
Статус: Оффлайн
|
Зачем мы плачем? Плачут все люди, такова уж природа человека, и именно природа наделила нас данной функцией и не стоит ею пренебрегать. Для чего это нужно? Давайте попробуем разобраться.
Плачем мы по разным поводам и, оказывается, совершенно разными слезами! То есть не только поводы поплакать различны, но и химический состав самих слез различается. Существует три типа человеческих слёз: базальные, рефлекторные и эмоциональные. Базальные слёзы выделяются постоянно и понемногу, смачивая роговицу и защищая глаза от пыли и бактерий. В спокойном состоянии слезная железа выделяет за сутки до 1 мл слезной жидкости.
Рефлекторные слезы — это реакция организма на раздражители, например, инородные частицы, испарения и т.п. При рефлекторном раздражении количество слез может увеличиваться до 10 мл. К третьему типу относятся слёзы от эмоций, как негативных, так и позитивных.
Слезы состоят из воды, в которой содержится около 1,5 % обычной соли, 0,5 % альбумина, слизь, белки, углеводы и др. Кроме того, в слёзной жидкости содержатся ферменты, наиболее важный из них — лизоцим, являющийся дезинфектором. В эмоциональных слезах содержатся специфические гормоны в гораздо большей концентрации по сравнению с базальными и рефлекторными слезами. Слезы горя выделяют стресс-гормоны: пролактин и лейцинэнкефалин. Слезы при положительных эмоциях (счастье, веселье) смягчают действие адреналина, количество которого при перевозбуждении резко повышается.
Несомненно, что и горе, и травмы, и безудержное веселье – являются стрессом для организма. Таким образом, природа позаботилась о нас, давая естественную возможность справляться со стрессом и напряжением. У детей слезы «ближе», чем у взрослых, они более естественно выражают свои эмоции и именно поэтому дети быстрее восстанавливаются. Взрослые гораздо хуже выражают свои эмоции, а так же стесняются плакать. Если женщины могут позволить себе всплакнуть, то для мужчин – это верх неприличия. Кто-то когда-то сказал, что мужчины не плачут, так и повелось. Мужчины сдерживаются, зарабатывая неврозы и инфаркты, благодаря подхваченной массами глупости. А женщины им в этом очень помогают, с детства втолковывая мальчику: «Что ты ревешь, как девчонка? Мужчины не плачут! Держись! Крепись! И т.д.». К слову говоря, на заметку мамам, энурез, которым страдают чаще мальчики, это те же слезы… В конце концов, мужчина, что не человек? Или его глаза по-другому устроены? Или он эмоций не способен испытывать?
Не отреагированные эмоции копятся, подтачивая здоровье как психическое, так и физическое, поскольку наш организм единое целое. Плакать полезно! Возможность выплакаться дает сильнейшую психологическую разрядку, а на физиологическом уровне приводит к расслаблению, уравновешивает дыхание, приводит в норму ритм сердца, обладает успокаивающим эффектом.
Берегите себя, плачьте на здоровье и будьте счастливы! С уважением, Светлана Дементьева.
|
| |
| |
